りんご酢ダイエットしてる方いらっしゃいますか？
私はりんご酢を飲み始めてから暴飲暴食や間食が減った気がします。
効果のほどは−2kgほど。
劇的な効果は無さそうですが少しでも減るのは嬉しい…!!!
ダントツ美味しい、iherbのりんご酢がこちら↓
オーガニックアップルサイダービネガー with The ‘Mother’, Raw-Unfiltered, 16 fl oz (473 ml)
オーガニックアップルサイダービネガー with The ‘Mother’, Raw-Unfiltered, 16 fl oz (473 ml)
りんご果汁100%!
マザーと言われる酵母が濾過されずに入っているので沈澱物があります。
りんごの爽やかな味で酸味もほとほど。夏はアイスで冬はホットで楽しんでいます。
他にはコストコのりんご酢
カークランドシグネチャー オーガニック アップルサイダー酢 946ml x 3本
こちらも飲みやすく、オーガニックのアップル100%！しかもお買い得。
あとは定番ミツカンのりんご酢！
スーパーで手軽に購入できますし、量もほどほどなので最初はこれがいいですね。
こちらも爽やかでとても美味しいです。
注意点が一つだけあって、歯には悪いようなので、りんご酢を飲んだあとはすぐ口をゆすぎましょう。
